赤のいか焼き

あずきっくす
あずきっくす @cook_40034638

ピリ辛のあか~いイカ焼き♪ぱぱっと作れます^^
このレシピの生い立ち
コチュジャン+ケチャップ味の肉料理を旦那が作ってくれて、おいしかったのでいかで真似してみました。

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材料

2人分
  1. するめいか(胴) 2杯分
  2. ケチャップ 大さじ1
  3. コチュジャン 小さじ2
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. しょうゆ 小さじ1/2
  8. 豆板醤 小さじ1/2
  9. 50cc

作り方

  1. 1

    いかに切れ目を入れる。
    調味料をすべて混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、いかを表から焼く。

  3. 3

    いかにほとんど火が通ったら調味液をいかの上からまわし入れ、すこし水分をとばしてできあがり。

コツ・ポイント

いかは火をとおしすぎないように。

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レシピ作者

あずきっくす
あずきっくす @cook_40034638
に公開
旦那・H19.3生まれの息子・ダックス2匹の5人家族です。食べることが大好きな主婦です♪
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