ホクホク☆かぼちゃとさつまいものサラダ

いむやろす
いむやろす @cook_40035915

ホクホク!かぼちゃもさつまいもも大好き!!
このレシピの生い立ち
うちにあったものでサラダを作りました!

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材料

  1. かぼちゃ 1/8個
  2. さつまいも 1/2本
  3. きゅうり 1/2本
  4. レモン 大さじ1
  5. 塩・こしょう 適量
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. プレーンヨーグルト 大さじ1/2
  8. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、さつまいもは一口大に切って、電子レンジでやわらかくする。熱いうちにレモンをかけ、さます

  2. 2

    キュウリは薄切りにし、塩をかけてしばらく放置後、水洗いしよくしぼる。

  3. 3

    1と2、ツナ缶(缶汁は捨てて)、残りの調味料を混ぜて、できあがり~!常温でおいしいです☆

  4. 4

コツ・ポイント

電子レンジで加熱しすぎないように!ゆでたほうがおいしいかもしれないですが、電子レンジでも十分いけます☆

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レシピ作者

いむやろす
いむやろす @cook_40035915
に公開
子供、旦那においしい料理を作ってあげたい!!旦那の「うめぇ」の一言が聞きたい!!そんな感じで料理がんばってます☆作るの、大好きです♡みなさんのレシピもすごく参考にさせてもらっています!
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