もやしとひき肉のピリ辛炒め

いのふへ75
いのふへ75 @cook_40023535

所要時間5分。
シャキシャキもやしと、シャキシャキセロリ。ただの炒め物なのに豪華なメインディッシュです。
このレシピの生い立ち
夏には、セロリの代わりに茄子で作ります。マーボー茄子の応用ですね。(^_^)

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材料

2〜3人分
  1. もやし 1袋
  2. ひき肉(牛か豚。うちは合挽です) 適当(好きなだけ)
  3. セロリ 葉っぱと茎を好きなだけ
  4. 味噌 合わせ味噌が美味しいかな
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. ヤンニョンジャン 小さじ1と少し(無くてもOK)
  7. コチュジャン 小さじ半分(無くてもOK)
  8. サラダ油 適量(いつもより少なめ)
  9. ゴマ 適量
  10. 適当(味噌を溶かせるくらい。コップ1杯くらい?)

作り方

  1. 1

    もやしは洗って、セロリは葉と茎を適当切りに。(あまり細かくすると、食感がなくなりまっせ)適当でイイんです。

  2. 2

    熱したフライパンに油を少々、次にひき肉を入れて軽く炒めます。

  3. 3

    その間に、味噌たちを用意。うちで常備している味噌たちです。冷蔵庫にある味噌を全て出してください。(笑)どれを使っても美味しいです。(でも、白味噌はちょっと・・・甘くてアカンかも。)

  4. 4

    味噌を横に置いて、ひき肉の色が変わってきたら、もやしとセロリを投入。

  5. 5

    食感が大切なので、軽く炒めたら、すぐにコップ1杯ほどの水を入れ、味噌を溶かしてください。

  6. 6

    最後にゴマ油を少々ふりかけて(最初に油を入れ過ぎた場合、ゴマ油は無くてもOKです)お皿に盛ったら、出来上がり!!!

コツ・ポイント

セロリは、できるだけ葉付きのものを買って、葉:茎=1:1くらいの割合で作ってください。なかなか、セロリの葉って食べませんが、これならどんどん食べられます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

いのふへ75
いのふへ75 @cook_40023535
に公開
「手早く出来て、むっちゃ美味しい!」もしくは「あとは煮込むだけ〜」というのが私の基本です。
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