サツマイモのコロコロコロッケ

Great3
Great3 @cook_40036201

わ〜〜〜い お弁当レシピでグランプリを頂いちゃいました♩ お弁当にも夕飯にも、おやつにもグーです♩ 
このレシピの生い立ち
最近サツマイモに嵌っているので、サツマイモを使ってやってみました。 食べるときはケチャップでもしょうゆうでも、ソースでも
お好みに合わせて。

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材料

  1. サツマイモ 蒸されているやつ中くらいのやつの半分
  2. 牛のひき肉 50gくらい
  3. たまねぎ 小さいサイズの半分
  4. しお こしょう 一つまみずつくらい
  5. 小麦粉、卵、パン粉 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切りにして、透明になるまで炒める。

  2. 2

    牛のひき肉も、塩コショウして火を通す。

  3. 3

    ボールに①と② 
    サツマイモを入れて混ぜ混ぜ。

    ピンポン玉くらいの大きさにして、
    小麦粉、卵、パン粉をつけて、油で揚げる。

  4. 4

    お弁当グランプリを頂きました。
    いえーーい
    d(^_^o)

  5. 5

コツ・ポイント

普通のコロッケを作る要領です~。

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レシピ作者

Great3
Great3 @cook_40036201
に公開
アメリカに住んで20年です。少ない和の食材でどこまで和食が作れるか、チャレンジの日々です。レシピは、アメリカ計量の物がありますが、ご了承ください。。。♥USの1カップ=250CC♥2007年11月♥お弁当のレシピコンテストでグランプリいただきました。*さつまいものコロッケ*355689長女がベジタリアン、長男 次女がナッツアレルギーなので、健康な食生活を心掛けてます。
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