作り方
- 1
ほうれん草をレンジ(600W)で2~3分チンして水にさらす。もやしもレンジで2~3分チンする。
- 2
その間に☆の調味料を上から順番に混ぜ合わせる。
- 3
もやしは熱いまま、ほうれん草は適当な長さに切り、ボウルに入れてよく混ぜ合わせる。冷めたら食べごろです♪
コツ・ポイント
ほうれん草はチンしたらすぐ水にさらさないと、汚い緑になっちゃうので忘れずに~^^ もやしは熱いまま入れると調味料もよく溶けて味がなじみます。
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