きのこともやしのめんつゆ漬け

ゆーにゃお
ゆーにゃお @cook_40033021

きのこともやしをいれてヘルシーにあっさりつけました。
お好みで一味唐辛子などをいれてピリリと辛くしても美味しいですよw
このレシピの生い立ち
とりあえず、えのきをなんとかしたくて、作ってみました。
しめじやもやしをいれたのは、副産物かな。

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材料

2人分
  1. えのき 1/2パック
  2. しめじ 1/2パック
  3. もやし 1/3パックくらい
  4. めんつゆ 適量
  5. 一味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    きのこ類を食べやすいように切ります。
    (もしくは、割きます)
    もやしはお好みでねっこなどを取ってください。

  2. 2

    フライパンに油を敷いて、きのこともやしを炒めます。

  3. 3

    タッパーなどにめんつゆと一味唐辛子をいれて混ぜておきます。
    炒め終わったきのこをいれて、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やせば出来上がり!

コツ・ポイント

もやしがシャキシャキした方が好きなときは、最後にさっと火を通す程度にしてください。めんつゆは、濃縮タイプであれば水で薄めてください。味の目安はちょうどよいくらいの濃さです。(ストレートでも濃すぎるようであれば水で薄めてください)一味唐辛子入りで一晩つけると、辛さがきのこなどにつくので、辛いのが苦手な方は、器に盛ったときにかけたほうがよいです。

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レシピ作者

ゆーにゃお
ゆーにゃお @cook_40033021
に公開
主婦歴:15年目だんな様料理歴:15年目      だんな様が作ったレシピ(レシピ名【男の料理】)も載せてます。
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