お弁当にも*簡単♪ささげと塩昆布の和え物

eitoman1
eitoman1 @cook_40042600

あっという間に出来るのがいいね。味付けは塩昆布だけだからとっても簡単でおいしいです!!
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜物を入れたい時にあっという間に出来るのがいいいね。

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材料

1人分
  1. ささげ 4本
  2. 塩昆布 大さじ1
  3. かつおぶし 大さじ1
  4. 白ゴマ お好みの量で

作り方

  1. 1

    ささげのすじを取り沸騰したお湯で歯ごたえが残るよう茹で過ぎに注意して1~2分茹でる

  2. 2

    ささげをザルに上げ、冷めたら斜めに5ミリ幅に切る

  3. 3

    2と塩昆布・かつおぶし・白ゴマを和えて出来上がり

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レシピ作者

eitoman1
eitoman1 @cook_40042600
に公開
身体は食べ物から出来ています。無農薬の野菜やお米、味噌、醤油 天然塩やココナッツオイルやシュガーなど、添加物を避け病気知らずの身体を目指ささています。2015年からのレシピはなるべく無添加、無農薬の物を使用してやっていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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