きのことツナいんげんのカレー炒め

かんちゃん1210
かんちゃん1210 @cook_40037884

家にあった材料でチャチャッと炒めました。カレー味なのでごはんもすすむし、ツナとの相性抜群!いんげんも消費できます♪
このレシピの生い立ち
大量にいんげんをもらったので家にあったきのこ類、ツナをカレー粉で炒めたらおいしかったので

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材料

2~3人分
  1. いんげん 10本~
  2. しめじ 1株
  3. 舞茸 1パック
  4. エリンギ 1パック
  5. ツナ缶 1缶
  6. サラダ油 大さじ~
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1~2
  8. カレー粉 小さじ1~
  9. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんは、上部分とすじをとり鍋に水と塩少々(分量外)を入れてゆでます。ゆでたら半分に切る。

  2. 2

    エリンギは、食べやすい大きさに切る。
    舞茸、しめじは、下の部分を切り手でばらしておく。ツナ缶は、軽く油を切っておく。

  3. 3

    フライパンに、油を入れて、きのこ類を炒める。しんなりしてきたらツナ缶を入れて全体にからませたらいんげんを入れて炒める。

  4. 4

    そこへ鶏ガラスープの素としょうゆを入れて全体にからんだら最後にカレー粉を入れて炒める。

コツ・ポイント

きのこは、他にもえのきを入れてもおいしいです。ベーコンとかでも◎
調味料は、だいたいで作ってるので味を見て加減してみてください。

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レシピ作者

かんちゃん1210
に公開
結婚18年目のパワフルパート主婦です。 モットーは、いつも心に太陽を。前向きに2022年9月末から実父の介護で実家と家の二重生活中。料理が好きで 食べることも好き。 おいしいものを食べて幸せと思えたり、笑顔が出るのが一番うれしいかも。 あとはカラオケ大好き!、ゆず、ドリカム、西野カナ、菅田将暉、松坂桃季が好き。カラオケとクリームソーダーが好き。マイブームは、鬼滅の刃 善逸好き
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