豆腐とたまごのとろみスープ

ちかぴょん @cook_40043411
おなかにとってもやさしいホッとする味☆
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた翌日や、風邪気味の時に食べます。
おいしくて、またまた食べ過ぎちゃいます σ(^◇^;)
作り方
- 1
小松菜=食べよくざく切りにする
人参=細切りにする
豆腐=小さめの1口大に手でくずす - 2
鍋に人参と小松菜を入れだし汁でやわらかく煮て、大1の水で溶いた片栗粉で軽くとろみをつける。
- 3
豆腐も加えしょうゆと塩で調味し、沸騰したところに割りほぐした卵を回し入れる。
すぐ火を止める。
コツ・ポイント
卵を入れたらすぐ火をとめた方が、豆腐も卵もふるふるでおいしいです。
ご飯を少し入れたら、軽食としていけます♪
似たレシピ

ホッと♪お豆腐と卵のスープ
ホッとする優しい味のスープです。


鶏胸肉の柚子胡椒スープ
おなかがホッとするスープです。


白菜とたまごのスープ
ホッとする1杯♪


うまみ満点!はんぺんと卵のふわふわスープ
給食で人気の卵スープ。はんぺんのふわふわの食感とにじみ出るうまみでホッとするスープです。具だくさんで朝食にもぴったり!


簡単!お豆腐と小松菜のスープ
とろとろなので結構おなかがいっぱいになります!!ダイエット中の方にも(。`・ω・´。)


豆腐と小松菜のあんかけスープ♡
ほっこりあったか〜い優しいスープです♡


肉団子と白菜のスープ
簡単で美味しい。ホッとする味です。


豆腐と小松菜の中華とろみスープ
適当ですみません。優しい味で好評です♫


のどにやさしい*風邪をひいた時のスープ
のど、おなかにも優しいスープ。豆腐に卵とじ、すりおろしたしょうがで体をあたためて。簡単、短時間で作れます♪


材料2つで味付け自由!小松菜と卵のスープ
忙しい時にさっと作れる!!材料2つで経済的にも優しい☆ホッとするスープです


白いスープ♪
かにとコーン入り★ほっ・・とするやさしい味!


ホッとする生姜スープ
寒い時期に生姜でホッとする優しいスープ


小松菜と卵の簡単スープ
ほっとする、やさしい味の簡単スープ♪


スープ?みたいな豆腐の鶏そぼろあんかけ
胃も心もほっとする?優しい味です。


豆腐と卵のとろとろスープ
「私の幸せスープ」は簡単で、旨い、とろとろでのどにも優しいあったまるスープです。


豆腐とニラとかき玉スープ
体調の優れない時にも、寒い冬にも、暑い夏エアコンの効いた部屋でホッとする味かな(語彙力


胃腸に優しいふわふわ豆腐のあんかけスープ
胃腸にとっても優しいので調子がよくない時や食べ過ぎた時にぴったりです★温かいホッとするスープです♬


とうもろこしと卵のスープ
コーンの甘みがホッとする、やさしい味の簡単スープ。中華料理の日は必ず作るわが家の定番。


豆腐と柚子の豆乳スープ♪
一息つきたい時にホッとするスープです。


大根のとろとろスープ~中華風~
大根のありそうでなかった使い方!とろとろな食感と優しい舌触りで、おなかも心もホッとする一品です。


超簡単☆わかめと卵のスープ
時短簡単☆超簡単に出来てホッとする味のスープです。


小松菜の美肌スープ
超簡単、腸優しい美肌メニュー♪


豆腐と玉子のスープ
寒い日に簡単であったまるスープです☆


ふわふわふわ~な豆腐と卵のほっこりスープ
心も身体もあったまるホッとする簡単スープです(*˘︶˘*)お手軽食材で家計もあったまる~カナ!?


玉子と豆腐の中華とろみスープ
優しい味付け♥具材多めでお腹いっぱいに♪


もずくと豆腐のかき玉スープ
もずくのトロミで優しい味のかき玉スープになりました。もずくから旨味も出て美味しいですよ。


簡単!明太子豆腐の優しいスープ
お豆腐も明太子も大好きで、優しい味を求めて適当に作りました。ネギも入れたい。


にらとたまごのとろみスープ
残り野菜で美味しいスープ♡余ってたらえのきも投入(^ ^)仕上げに黒こしょうをすると味がしまります


豆腐とたまごのやさしいスープ
やさしい味の中華風スープ。中華料理の時はもちろん、カレーやパスタにも☆


ひじきスープ
芽ひじき入りのスープで鉄分UP‼(1人あたり)★エネルギー:50kcal★塩分:0.8g

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17525082