イカのエスニック揚げ マリネ風

とむまろ
とむまろ @tomumaro_pan

イカはナンプラーに漬けて揚げるだけ。レモンのさっぱりマリネ液に 野菜をたっぷり和えていただきます♥ナンプラーの臭みはありません。
このレシピの生い立ち
てんぷらっぽく揚げたらおいしかった。マリネにしないでそのまま食べてもおいしいです 味がしっかりついているのでおつまみにもグー♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. イカ 2はい
  2. ●ナンプラー 大さじ2
  3. ●にんにくすりおろし 小さじ1
  4. ●砂糖 小さじ1.5
  5. 片栗粉 適宜
  6. たまねぎ 1個
  7. ピーマン 1個
  8. セロリ 1本
  9. <マリネ液>
  10. ■ポッカレモン 大さじ1
  11. ■サラダ油 大さじ1
  12. ■しょうゆ 小さじ1
  13. ■塩こしょう 少々
  14. ■しょうがみじんぎり 小さじ1杯分

作り方

  1. 1

    野菜はすべて薄切り。セロリの葉はこまかく刻む

  2. 2

    イカはさばいて 胴体は格子状に切れ目をいれる。たべやすい大きさに切る。

  3. 3

    ①のイカを●であえて10分置く。その間に■材料すべて混ぜてマリネ液作っておく。

  4. 4

    ③のイカの余分な水分はキッチンペーパーで吸い取ってから片栗粉まぶして揚げる。

  5. 5

    ③のマリネ液にイカと野菜あわせてあえて器に盛る。

コツ・ポイント

イカは 冷凍のロールイカを使うと便利です。解凍して水分よくふいてください。 イカは揚げる際 けっこう油はねしますので注意!
★ナンプラーがない場合は にんにくすりおろし小さじ1、酒小さじ1.5、しょうゆ小さじ1、塩コショウ少々でもOKです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

とむまろ
とむまろ @tomumaro_pan
に公開
皆様からのつくれぽ感謝しています♡♡
もっと読む

似たレシピ