ゴーヤと鶏の串揚げ

りぃょん
りぃょん @cook_40044018

ゴーヤの中にとりムネをはさみ、串を刺して揚げました。
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤを串揚げにしました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 鶏ムネ肉 1枚
  3. *塩 大さじ1
  4. *砂糖(黒糖) 大さじ1
  5. 天ぷら粉 1カップ
  6. 60cc

作り方

  1. 1

    鶏ムネはビニール袋に入れ、*をよくもみ込む。
    30分~1日おく。

  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切ってから1cm幅に切る。

  3. 3

    鶏ムネはひと口大に切る。

  4. 4

    ゴーヤに串を刺し、鶏を挟むようにしてゴーヤを閉じる。

  5. 5

    二段にすると
     「串」

  6. 6

    天ぷら粉を使用。

  7. 7

    水を加えてよく混ぜる。

  8. 8

    じっくり揚げる。

コツ・ポイント

天ぷら衣は作り易い分量です。
鶏肉もけっこう余ります。他の野菜にはさんで揚げたり、別のお料理に使用してください。

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レシピ作者

りぃょん
りぃょん @cook_40044018
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