なすと豚肉の✿甘辛炒め

ちびごりす @cook_40035065
甘辛でご飯が進む我が家の定番のおかずです。汁を多めに作って丼にしても。2008.10.3話題入りしました♡感謝♡
このレシピの生い立ち
手軽にできるので、我が家の定番メニューです♪
作り方
- 1
豚肉は一口大に切り、●で下味をつけておく。
しょうがは千切りに、いんげんは半分に切り、なすは半月切りにし、水につけあく抜きをする。 - 2
水気を切ったなすをレンジでチン!(約2分800W)
ややかためでOK。 - 3
フライパンに小さじ2の油を熱し、香りがでたら豚肉を入れて炒める。
- 4
肉の色が変わってきたら、なすを入れて炒め、油が回ったら、更にいんげんも加えて炒める。
- 5
◎の調味料を入れて炒め最後に黒胡椒をふったら出来上がり。
- 6
コツ・ポイント
なすを最初にチンしておくことで、なすに火の通りが良くなります。カロリーもダウン♪
丼にする場合は、調味料を倍に増やしてください。
似たレシピ

簡単!かぼちゃと豚肉の甘辛炒め
我が家の甘辛炒めシリーズ。調味料は1・2・3♪ ごはんが進むおかずです。


☆さつまあげの甘辛炒め☆
ご飯の進む甘辛炒めです。冷めてもおいしいのでお弁当にも!2008/12/8話題入りしました。ありがとうございます。


ナスと豚肉の甘辛炒め
甘辛い味付けなので、ご飯がすすみます。どんぶりに炊きたてご飯を入れて丼にしても美味しいですよ〜!!ナスの大量消費にも♡


簡単お弁当おかず★豚肉と茄子の甘辛炒め
★2014.8.7話題入り感謝★相性の良い豚肉と茄子を定番の甘辛ダレで炒めました~


ナスと豚肉の甘辛炒め。
味付けを濃くしています。これ一品でご飯が進みますよ♪ご飯に乗せて丼にしてもGOOD♪


☆なすと豚肉の甘辛炒め☆
甘辛がご飯と合うよ~☆


豚肉と小松菜の甘辛炒め
小松菜と豚肉でビタミンたっぷり!甘辛味でごはんも進むおかずです。2012/2/20話題入り☆


豚と茄子の甘辛炒め
ご飯が進むレシピ


ご飯がススム!豚ニラ玉ねぎの甘辛炒め
100人話題入りありがとうございます♡甘辛ダレでご飯がススム!我が家の定番メニューです。


お弁当に☆なすの甘辛炒め
小さい頃、ゴッドマザー弘子がよく作ってくれたおかずです。甘辛味で、ごはんが進むひとしな♪お弁当に最適☆


韓国家庭料理 豚肉の甘辛炒め
ご飯とサンチュが進む味です!子供には丼にしてあげても良いかもです。


ナスの甘辛炒め
我家の夏定番メニュー!作りたても美味しいけど、多めに作って冷蔵庫で保存、冷たいまま温かいご飯と食べてもGood!


挽き肉とナスの甘辛炒め
ごはんに合う我が家の定番です(*^o^*)


カブと豚バラの甘辛炒め
定番の甘辛ダレで、簡単ボリュームおかずを作りました。ご飯が進みます!


*茄子と豚肉の甘辛炒め*
濃いめの甘辛ダレがご飯にもお酒にも良く合います♪


なすと豚肉のこっくり甘辛炒め
夏野菜を使ったこっくりおいしい甘辛炒めです。なすがとろっとしてごはんがすすみます♪我が家では一瞬でなくなるおかずです


豚となすの甘辛炒め
簡単に甘辛味で もう1品!!冷めても美味しいので たくさん作ってお弁当のおかずにどうぞ・・❤


お弁当に!豚肉としめじの甘辛炒め♪
話題入り感謝☆甘辛く炒めた、ご飯の進むおかずです!のっけ弁にピッタリです♪


なすピーマンとひき肉の甘辛炒め
甘辛味でご飯が進む、ナスとひき肉の相性抜群なおかずです♬


ご飯進む!豚肉とナスの甘辛炒め
なるべく手順も量も簡単に、ご飯が進むおかずを作る!をモットーに♪今回は豚肉とナスを使いました(*^^*)


豚ともやしの甘辛炒め
しっかり味でご飯が進む♬ご飯に乗せて丼にしても☆育ち盛りの男子に捧ぐ、お肉がっつりのおかずです。


☆豚の甘辛炒め☆
タレに漬け込んでフライパンで焼くだけの簡単レシピ。甘辛なお肉でご飯が進む♪


*鶏とじゃがいもとナスの甘辛炒め*
フライパン一つで!甘辛炒めですが、お酢を足してさっぱりに仕上げてもgood!2013年9月3日話題入り♡感謝です♪


✿鶏肉とねぎの甘辛炒め✿
♡300人話題入り感謝♡甘辛の味付けでお酒もご飯もすすみます♫ ご飯にのせて丼にしても◎


豚肉とインゲンの生姜甘辛炒め
甘辛味で生姜を効かせました〜お手頃な豚肉でお弁当にも最適♪ご飯やおつまみにとっても合うおかずです!


豚肉と小松菜の甘辛炒め
豚肉に片栗粉をまぶすことでタレが絡み、ご飯が進むおかずになっています


豚肉とごぼうの甘辛炒め
ご飯が進むピッタリのメインおかずです!


ご飯がすすむ!ナスの甘辛炒め
定番の甘辛味でナスを炒めました。ご飯が進みます。


豚ミンチときのこといんげんの甘辛炒め♡
豚ミンチといんげん、きのこを使ったご飯が進む甘辛おかずです♡♡きのこは何でもOKです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡


ご飯に合う!!豚肉の甘辛炒め♡
甘辛味でご飯が進むーーー!!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17535224