ちくわでねぎ焼き

shogosada
shogosada @cook_40044441

青ねぎをたっぷり乗せたねぎ焼き、お醤油の香ばしい香りがたまりません。
焼きたてをどうぞ。
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってたちくわを使いたくて考えました

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材料

1枚分
  1. 薄力粉 50g
  2. ○だしの素 小さじ1
  3. ○塩 一つまみ
  4. たまご(省略可) 1/2個
  5. ○水 90㏄~100㏄
  6. 刻み青ねぎ たっぷり
  7. ちくわ 1本~
  8. 粉かつお 適量
  9. 天かす 適量
  10. 桜海老 適量
  11. しょうゆ 少々
  12. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ○の材料で生地を作る。
    薄力粉にだしの素、塩を入れて泡だて器でかき混ぜ、そこに水と卵を入れよく混ぜる。

  2. 2

    ちくわは薄めの輪切りにする。

  3. 3

    フライパンに中火でサラダ油を熱し、おたまで生地をすくってクレープを焼くような感じで薄く広げる。(生地は少し残しておく)

  4. 4

    粉かつおを生地全体に振り、ちくわ・天かす・桜海老を乗せ、ねぎをたっぷり乗せる。残しておいた生地をまわしかける。

  5. 5

    片面が焼けたら気をつけてひっくり返す。(バラけたねぎは下にもぐりこませる)
    フライ返しで抑えながらこんがり焼く。

  6. 6

    もう一度ひっくり返して、刷毛でしょうゆを塗るか、かけすぎないようまわしかける。
    お好みで唐辛子をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

生地がうすい方が美味しいですが、ひっくり返しにくくなりますので、それぞれの加減で変えてみてください。
今回は余ってた煮込み用ちくわを使ったので1本ですが、普通のちくわだと1本ではさびしいかもしれません…

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レシピ作者

shogosada
shogosada @cook_40044441
に公開
人生の後半戦で、慢性疲労症候群という病になってしまい、生活を見直す中で、ストレスや忙しさもさることながら改めて食べることの大切さを実感しています。これからは体調と相談しながら、身体や心の疲労によい食事を考えていこうと試行錯誤中…シングルになっちゃったので、これからはのんびりお気楽に生きていくのもいいかなぁ~(笑)
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