簡単1品☆青梗菜の柚子胡椒ぽん酢和え

kouayaa @Kouaya
青梗菜を柚子胡椒ぽん酢で和えると、サッパリ美味しくいただけます!食欲がない時にもオススメ!シメジなしでもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
おひたしを作ろうと思ったら、冷蔵庫に青梗菜しかなくて・・・・
青梗菜だけでは味気ないので柚子胡椒を加えてみたら、大正解でした!
作り方
- 1
青梗菜は洗って、根元を落とし、2cm幅に切る。しめじは石づきを取り小房に分ける
- 2
鍋に湯を沸騰させ塩ひとつまみを入れたら、しめじと青梗菜の茎のほう(白い部分)を1分、続いて葉の部分も入れてゆがく
- 3
ザルに上げ流水をかけしっかりと水気を絞って器に入れる。ぽん酢大さじ1を和える
- 4
5分位たったら、もう1度絞って水気を切る(この一手間で水っぽくならない)残りのぽん酢に柚子胡椒を溶かして和えたら完成!
- 5
※作ってすぐにお召し上がりになる場合、手順3は省略して、和えるぽん酢の量を増やせばOKです
コツ・ポイント
★シャキシャキとした食感は、茹で時間1分半~2分前後が目安
★柚子胡椒は、味を見てお好みの量を溶いてください
★ぽん酢の量は、青梗菜としめじの量で変わってきますので、足りなければ追加して下さいね
★冷蔵庫で冷やしたほうが美味しいです
似たレシピ

切干大根・ツナ・チンゲン菜のポン酢和え
切干大根、ツナ、チンゲン菜をポン酢で和えました。さっぱり一品です。


新たまねぎときのこのマヨポンゆず胡椒和え
ゆず胡椒でぴりっと!でもマヨでいい感じに!そしてポン酢でさっぱりといただけます♪


茹で海老の柚子胡椒和え
茹で海老を柚子胡椒とポン酢で和えました。さっぱりと美味しいですよ。


簡単☆青梗菜のゆず胡椒マヨ
青梗菜を、ゆず胡椒とマヨネーズで☆


白菜の柚子こしょうポン酢和え
塩でもんだ白菜を柚子こしょうとポン酢で和えただけなのに、美味しくてあっという間になくなりました。


かぼちゃの素揚げ○柚子胡椒ポン酢和え
素揚げしたかぼちゃを、ぴりっとした柚子胡椒&さっぱりポン酢で和えてみました。


牡蠣の柚子こしょうポン酢和え
柚子こしょう香るポン酢和え


電子レンジで小松菜の柚子胡椒和え
ポン酢醤油と柚子胡椒を使った、さっぱりとしたあえ物です。


さやインゲンのポン酢柚こしょう
おひたしに、柚こしょうを溶かしたポン酢をあえるだけ。


さっぱり♪チンゲン菜とちくわのポン酢炒め
チンゲン菜をポン酢でさっぱりと♪


簡単美味♪うるいのゆず胡椒ポン酢和え
クセのないうるいに、さっぱりとしたゆず胡椒ポン酢がよくあいます。ちょっとした箸休めにどうぞ♪


ブロッコリーときのこの柚子胡椒ポン酢和え
ポン酢と柚子胡椒で、ブロッコリーとキノコがさっぱり食べられます。副菜やちょっとしたおつまみにもぴったりです。


ブロッコリーの柚子こしょうあえ
柚子こしょう、味ぽん、胡麻であえるだけ!


☆もつの柚子胡椒ポン酢和え☆
もつのポン酢和えです♪玉ねぎと柚子胡椒とネギをくわえてさっぱりして頂けます^ ^ビールによくあいますよ〜(・ω・)ノ


ゴーヤとわかめの柚子胡椒ポン酢和え
ゴーヤとわかめをピリ辛柚子胡椒とさっぱりポン酢で和えました。材料はシンプルですが本当においしいです!是非作って!


ポン酢×柚子胡椒でさっぱりキャベツ!
レンジのみ★柚子胡椒とポン酢の組み合わせでさっぱりいただけます。副菜にもおつまみにも!ポリポリ止まらない★


鶏肉とキュウリの柚子こしょうポン酢和え
片栗粉をまぶして茹でた鶏肉とキュウリを、柚子こしょうとポン酢で和えた、さっぱりしたおかずです。


簡単♪鶏ささみと青梗菜としめじのポン酢煮
簡単ヘルシー、鶏ささみとチンゲン菜、しめじのポン酢煮です♪さっぱり直ぐに出来ます!おつまみにも(^^)*゚


やげん軟骨・ネギ・ゆず胡椒・ポン酢あえ
相性の良いネギ・ゆず胡椒・ポン酢で夏にぴったりなさっぱりおつまみ


簡単!オクラとわかめの柚子胡椒和え
暑くて食欲のないときこそ、ネバネバ食品をたくさん食べて!さっぱりポン酢と柚子胡椒で。


さつま揚げの柚子こしょうポン酢和え
さつま揚げともやし&豆苗を柚子こしょうポン酢で和えてさっぱりと~☆たまに食べたくなるさつま揚げ料理の簡単な1品です♪


鶏皮の柚子胡椒ポン酢和え
茹でてさっぱりと。プルプルの鶏皮をピリッと柚子胡椒をきかせたポン酢で☆


超簡単 チンゲン菜のポン酢和え
ポン酢に砂糖…?最初は抵抗ありましたが、作ってみたらめちゃ合う!簡単美味しいので、困った時のもう一品。


簡単すぎ!ワカメと塩昆布の柚子胡椒ポン酢
ワカメを戻して、塩昆布と柚子胡椒ポン酢であえるだけ!


チンゲン菜きゅうりのポン酢和え
茹でたチンゲン菜・薄切りキュウリを、ポン酢・味の素で味付けしたサッパリした一品です★☆★☆★


青梗菜といんげんとツナのごまポン酢和え
青梗菜と豚肉のごまポン酢和えのアレンジです♡


春菊のゆず胡椒ポン酢あえ
春菊をゆず胡椒で簡単に和えます♪


トマトサラダ ポン酢と柚子こしょうドレ
食欲のない日に作りました。ゆず胡椒でさっぱりと食べられます。


タマネギとカニカマの柚子コショウポン酢
タマネギとカニカマって、意外に合います♪柚子コショウポン酢で和えてますので、さっぱり味です。箸休めにどうぞ。


簡単♪なすの柚子こしょう ポン酢和え
ほんとに簡単♪レンジでチンして和えるだけピリッと効いた柚子こしょうポン酢でなすがモリモリ♡いくらでも食べれちゃう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17550996