◆じゃが芋とちくわの炒め物◆

にゃぁくん
にゃぁくん @pupu_hana

10分レシピ♡しゃきしゃきっとしたじゃが芋とちくわの美味しい炒め物デス♡
このレシピの生い立ち
日々 大好きなじゃが芋の食べ方を考えています・・・('σェ')

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材料

4人分
  1. じゃが芋 2~3個
  2. ちくわ 1袋
  3. ブロッコリー 1/4株
  4. ※ピーマン・アスパラなど代用可
  5. あら引き塩コショウ 5~6振り
  6. 【タレ】
  7. しょうゆ 大さじ1.5
  8. 大さじ1.5
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ2
  11. オイスターソース 小さじ2
  12. 大さじ3
  13. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    じゃが芋は千切りにして水洗いしてあくを取っておく ちくわは長さを半分にしてから細切りに 茹でたブロッコリーも細く切っておく

  2. 2

    タレを合わせておく

  3. 3

    サラダ油(分量外)大さじ2を熱したフライパンでじゃが芋を強火で炒める 

  4. 4

    じゃが芋に充分油がまわって 少ししんなりしたら ちくわ・ブロッコリーも一緒に軽く炒め合わせ あら引き塩コショウをふる

  5. 5

    2のタレを回し掛け火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

緑の野菜はお家にあるもので作って下さいね じゃが芋はしゃきしゃき感が残るように炒めた方が美味しいです♡

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レシピ作者

にゃぁくん
にゃぁくん @pupu_hana
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広島在住の主婦ですいつもありがとうございます きちんとお礼に伺うことが少なくてごめんなさいა       
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