しめじ&ゴーヤ炒め

さとリナ
さとリナ @cook_40044968

ゴーヤときのこであっという間に一品完成♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤが家で出来たので☆

しめじ&ゴーヤ炒め

ゴーヤときのこであっという間に一品完成♡
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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. しめじ 1/4株
  3. めんつゆ 小さじ1
  4. 小さじ2
  5. ごま 小さじ1
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に半分に切って種を取り、5mm幅に切る。しめじは洗って、ほぐしておく。*ゴーヤは塩で揉んでおく。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、ごま油を引いて1を炒める。

  3. 3

    火が通ったら、めんつゆと水を混ぜ合わせものを鍋肌から入れ、絡める。

  4. 4

    出来上がり☆

コツ・ポイント

ゴーヤは塩をしておくことで、油を吸いにくくなります。

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