こんにゃくとこうやの簡単煮!

あいちゃる
あいちゃる @cook_40044399

お肉の代わりにダイエットこうやを使った超ヘルシーな一品!こんにゃくとの相性が最高だよ❤
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材料

1人前
  1. ダイエットこうやあらびき) 大さじ3
  2. こんにゃく 1袋(120g)
  3. ●水 80cc
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●砂糖 大さじ1/2
  8. ●和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ●の材料を煮立て、こうやとこんにゃくをいれ、汁けがなくなるまで煮て完成!

コツ・ポイント

お好みで一味をふりかけても美味しいです!

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レシピ作者

あいちゃる
あいちゃる @cook_40044399
に公開
愛知県在住・・食材に感謝し体が喜ぶレシピを!アレンジ料理を考えて作っている時が最高に幸せ!手間をかけず簡単にささっと作れる「これいい!」と思ったメニューをUPしています。つくレポ下さる方々、心から感謝します!
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