3種キノコ、ベーコン、野菜の激ウマ油炒め

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

山採りの開きなめこ、ヒラタケ、エノキダケの冷凍物とベーコン、蓮根、人参、ネギなどでキノコ出しを生かした油炒めです。激旨!
このレシピの生い立ち
山で採集したキノコは良い旨み成分を持っています。それを引き出すために、乾燥ワカメと共に弱火で加熱するのです。あとは普通の野菜炒めなんですが、凄く美味しいですから、ぜひマネしてください。店売りキノコなら、鳥海なめこ、ヒラタケ、椎茸の3種が良い

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材料

4人分
  1. 山採り・開きナメコ・冷凍 10個
  2. 山採り・ヒラタケ・冷凍 80g
  3. 山採り・エノキダケ・冷凍 80g
  4. 乾燥わかめ 2つまみ
  5. ベーコンライス 1パック
  6. 蓮根 1個
  7. 人参 1本
  8. ネギ 1本
  9. ケチャップ 大さじ2杯
  10. 塩、こしょう 少し
  11. オリーブオイル(炒め用) 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    野菜の下準備で、蓮根はシャキシャキ感を出すため縦に細切りにします。人参の短冊切りはラップに包んで電子レンジ2分加熱する

  2. 2

    テフロン加工など、こびりつかないフライパンに冷凍キノコ3種を入れます。右の黒いのはエノキダケ、左はヒラタケ、上は大ナメコ

  3. 3

    乾燥わかめをいれ、オリーブオイルをかけて弱火で加熱します。これで旨いダシが出ます。重要ですよ!(^^)

  4. 4

    フタをして加熱しますが、ときどき中身を動かしてください。こがさないこと。

  5. 5

    これでキノコの下調理ができました。次にベーコンと野菜を入れて強火で炒めます。

  6. 6

    この写真ではベーコンが大きすぎますね^^;
    強火でガンガン炒めます。ケチャップ、塩、コショウで味付けします。

  7. 7

    きのことわかめの合成された旨みが濃いので薄味で良いと思います。蓮根が美味しく食べられるように炒めあがったら火を止め完成。

  8. 8

    こんな感じで出来上がり。旨いぞ~~っ!!

コツ・ポイント

始めにキノコとワカメを弱火で炒めるのが大事なポイントです。これで旨みが凄く出ます。(^^) ケチャップを入れると味にコクが生まれます。

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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