ほうれん草のとろっとろ煮★

snow*flower
snow*flower @cook_40048127

ほうれん草をたっぷりと。
副菜として、お肉を加えれば立派なおかずとして大活躍です♪
豆腐にかけてあんかけとしてもいいですよ。
このレシピの生い立ち
野菜好きな自分のために冷蔵庫にあった食材で作りました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 油揚げ 1枚
  3. えのき 1束
  4. ●しょうゆ 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ1 1/2
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
  9. 白ごま 小さじ1
  10. ★片栗粉・水 各大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草・油揚げは食べやすい大きさにカットします。
    えのきは石づきを落とし適当に割いておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ほうれん草の茎の部分、油揚げ、えのき、ほうれん草の葉の部分と時間をずらして炒めます。

  3. 3

    ●の調味料と回し入れくたくたになるまで煮ます。弱火にし、白ごま、水溶き片栗粉をまわし入れて、再び中火にしとろみをつければ完成です。

コツ・ポイント

そのままごはんにかけて食べたり、豚肉や鶏肉をいれてもOK。
ソテーしてお魚や豆腐などにかけてもOKです。
お野菜を沢山とれていいですよ。

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レシピ作者

snow*flower
snow*flower @cook_40048127
に公開
昨年末に第1子を出産しました。なかなか時間が取れずに手の込んだ料理が出来ないので簡単・おいしい料理をいっぱい作りたい♪
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