作り方
- 1
油揚げとほうれん草を一口大に切ったら、ごま油をひいたフライパンで少し炒める。
- 2
ほうれん草がしんなりしてきたら白だしと水を入れて少し煮る。
- 3
味見をして完成!
コツ・ポイント
しょっぱくなりがちなので味見して少し薄いかな?ぐらいの方が上品で美味しい味になる。
ほうれん草は本当に便利なので切らさないようにしよう!
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