ほうれん草と油揚げのゴマ煮

sachieママ @cook_40134548
ほうれん草と油揚げ、おみそ汁の定番ですが、たっぷりとゴマの入った煮物もなかなかいけます。
薄味なので刻んで離乳食にも。
このレシピの生い立ち
シンプルな煮びたしもおいしいですが、ごまを加えることで、コクが増し、和食があまり好きではない主人も喜んで食べてくれるようになりました。
作り方
- 1
油揚げは、ゆでて油抜きする。
- 2
鍋に水と調味料を加え沸かす。
ほうれん草と油抜きした油揚げを加え、中火で5分煮る。 - 3
しんなりしたら、ごまを加え、少し水分を飛ばすような感じで5分煮る。
コツ・ポイント
加熱時間はお好みで。
我が家では離乳食の子供も食べられるように、くたくたになるまで煮ています。
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