超簡単!ナスの煮び出し★ナスだけで出来る

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

もう一品!に。ナスとめんつゆ、ネギだけです!めんつゆだけだけど、ナスのうまみが出て、いい感じになります♪
このレシピの生い立ち
なすを使ってもう一品★

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. 長ネギ  あらみじん切り 10cm
  3. めんつゆ 2倍で薄めるタイプ 50cc
  4. 100cc
  5. サラダ油 大3~4

作り方

  1. 1

    ナスは、上記のように切る。皮に包丁目を入れる。

  2. 2

    フライパンに油をして、ナスがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    めんつゆと水を加える。長ネギも加える。
    3分程度煮詰める。

コツ・ポイント

あまり煮詰めすぎると、ナスが変色します。

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旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
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