作り方
- 1
サバは3cm幅に切り、グリルで両面こんがり焼く。■を合わせておく。
- 2
玉ねぎは薄く切り、人参は千切りにして、ラップをしてレンジで3分加熱する。
- 3
サバが焼けたら、熱いうちに■に漬ける。野菜も漬け込む。
コツ・ポイント
できたてでも、冷めてからでもおいしく召し上がれますよ♪
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+。:. まなかつおの焼き漬け.:。+
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