ひじきとちくわの煮物

あまった竹輪や丸天など入れて作ります。生ヒジキが安かったので、今回は生で作りました。

生ひじきのシーズンで安かった☆

乾燥ひじきではないひじき（鮮魚コーナーにある）を使ってひじき煮を作りました。

ちくわで節約☆ひじき煮です♪

生ひじきでレシピを書いてありますが、乾燥ひじきでもOKです。

クックZHTNSO☆さん、つくれぽありがとう！ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用がある♪#ひじき煮物　#ひじき煮物簡単　#ひじき　#ひじき簡単　#ちくわひじき　　#ちくわひじき簡単　#ちくわひじき煮物　#豊田市漢方　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：消痰軟堅・清熱利湿・利水退腫・下気消食・通便秘ひじきは、冷え腹のものはたべすぎないこと。

薄味で、パクパク美味しいひじき煮です

生ひじきを使うので、もどす手間がはぶけます＾＾

うちの定番料理です。ひじきは、乾燥よりも生ひじきの方が好きです。

竹輪とひじき、蒟蒻で簡単なおかずです！和食の一品に♪( ＾∀＾)

乾燥ひじきでも美味しくできますが、生ひじきもコリコリした食感と磯の香りががして美味しいです。ひじき料理の定番です。

生ひじきを使って、柔らかに仕上げたひじき煮です！

娘が　”これ美味しい”って言ってくれました。ごぼうがひじきの臭みを消してくれてます。ごぼうはぜひ、入れてくださいね＾＾

芽ひじきも良いですが、長ひじきも食べごたえがあり、掴みやすくてオススメです。翌日になると、味が馴染み、より美味しいです。

うちのひじき煮です。

油っぽくなくさっぱりしたひじき煮です。

ひじきの煮物、甘めです。

生ひじき安くゲットしました。鉄分補給にどうぞ。もちろん乾燥ひじきでも。

具沢山なひじきの煮物です♪

春が旬の生ひじきで作り置きの副菜を

具沢山ひじき煮

汁気がある美味しいひじき煮です。母の作るひじき煮を目指して作りました。ひじきご飯は具を掬ってご飯に混ぜ、汁を足して調整

ご飯がすすむおかずです、調味料は全て大さじ２、生のひじきを使うので戻しも煮込みも不要です

我が家のひじき煮です。

ひじきの煮物！

生ひじきは、スーパーにいつも売っているけど、軽く炒めるだけで美味しくなる、というのは、やってみて「ほ～～」でした。

生ひじきを使って、磯の香りたっぷりのひじきの煮物です。

難しいと思われているひじきが…ホントに簡単に出来るレシピです！

定番のひじきの煮物です♪

生ひじきを使えばとても簡単。カルシウム、鉄分、食物繊維とすぐれた栄養食品がとれます。ダイエットにもおススメ！