簡単、生ひじきの煮物♪

シロ12
シロ12 @cook_40095447

生ひじき安くゲットしました。鉄分補給にどうぞ。もちろん乾燥ひじきでも。
このレシピの生い立ち
乾燥ひじきを戻す時間も無く、生ひじきが安かったので、それにお弁当にも最適ですね。

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材料

4人分
  1. 生ひじき 2パック(150g)
  2. 人参 中1本
  3. 竹輪 2本
  4. 鰹だし 小1
  5. 200cc
  6. サラダ油 大1
  7. ★みりん 大2
  8. ★醤油 大2
  9. ★砂糖 大1

作り方

  1. 1

    材料です➡

  2. 2

    人参は斜めスライスにし千切り、竹輪は
    半分に切り斜めにカット、生ひじきはよく水洗いしザルに上げて置きます。

  3. 3

    鍋にサラダ油大1を熱し人参を炒めます。

  4. 4

    人参がしんなり炒まったら、ひじき、竹輪を投入し、水200ccを注ぎ5分中火で煮ます。

  5. 5

    ★の醤油大2、みりん大2、砂糖大1を入れ3分中火で煮完成です。お弁当用にカップに入れ、冷凍保存もどうぞ。

コツ・ポイント

生ひじきなのでよく洗ってね。

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レシピ作者

シロ12
シロ12 @cook_40095447
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