きのこのオイスターソース炒め

つゆねぶり
つゆねぶり @cook_40047297

がん予防にきのこを沢山食べるといいらしいと聞いたので、作ってみました。
このレシピの生い立ち
きのこが安かったので作ってみました。

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材料

3~4人前
  1. 豚肉 200g
  2. 下味
  3.  しょうゆ 小さじ1
  4.  酒 小さじ1
  5.  片栗粉 大さじ2
  6. しめじ 1パック
  7. まいたけ 1パック
  8. しいたけ 1パック
  9. エリンギ 1パック
  10. えのき 1パック
  11. ねぎ 1本
  12. しょうが・にんにく(みじん切り) 1かけ
  13. 大さじ2
  14. 合わせ調味料
  15.  オイスターソース 大さじ1.5
  16.  砂糖 小さじ1
  17.  塩・こしょう 各適宜
  18.  しょうゆ 大さじ1
  19. サラダ油 大さじ1
  20. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は小さめの1口大に切る。
    しいたけ以外のきのこは小房に分ける。
    しいたけは4等分する。

  2. 2

    豚肉にしょうゆと酒を揉みこみ、片栗粉を加えて混ぜる。
    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を引き、豚肉を良く炒め、取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにごま油を追加し、えのき以外のきのこをすべて加え、炒める。酒を加える。

  5. 5

    しんなりしたら、えのき、ねぎ、しょうが・にんにくを加え、炒め合わせる。

  6. 6

    豚肉を戻し、合わせ調味料を入れ、いため合わせる。

コツ・ポイント

豚肉は焦げ目が付くまでしっかりといためてください。

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レシピ作者

つゆねぶり
つゆねぶり @cook_40047297
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