大好き!私のほくほく南瓜のじか煮

みき☆ハチ
みき☆ハチ @cook_40047553

南瓜のおいしさ引き出す「じか煮」。ほくほくですよ♪
このレシピの生い立ち
この方法に出会うまで、南瓜の煮物がベチャベチャで上手に作れませんでした。
世界文化社「喜ばれる料理を作りたい」という本で、「かぼちゃのじか煮」というのがあるのを発見。それを少し自分好みに変更しました。

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材料

  1. 南瓜 500g(約1/2個分)
  2. 1カップ
  3. 砂糖 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    南瓜のワタをスプーンで取り除き、3~4㎝角に切る

  2. 2

    鍋に、水・砂糖・しょうゆを入れ、南瓜を皮の方を下にして並べる

  3. 3

    鍋にふたをし、中火で10~15分煮る。(南瓜がやわらかくなる)

  4. 4

    鍋のふたを開け、弱火で水分をとばしながら更に煮る

  5. 5

    最後は、鍋を軽くゆすりながら水分をよくとばして完成!

コツ・ポイント

南瓜は底の方しか煮汁に浸かりませんが、ちゃんと味がつきます。
私は本のレシピより、砂糖・しょうゆの量を控え、塩を使いません。
南瓜も、やや大きめに切るのが好きです。

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レシピ作者

みき☆ハチ
みき☆ハチ @cook_40047553
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育児が少し落ち着き、快適に料理ができるようになりました♪皆さんの美味しいレシピに、いつも感謝しています。
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