ごぼうと大根葉のゴマ酢和え

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

♡使い切りレシピ♡
食物繊維たっぷりで腸美人。
ヘルシーでお弁当にも最適の一品♪
このレシピの生い立ち
大根の葉が余っていたので、ごぼうと和えてみました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. 大根の葉 適量
  3. ☆すりゴマ 大3~
  4. ☆酢 大2
  5. ☆醤油 小1

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして水につけておく。お鍋でお好みの固さに茹でたら水切りをし、ボールにいれ酢(分量外)をかけておく。

  2. 2

    大根の葉は細かくcutして耐熱容器に入れ、レンジで2,3分チンして柔らかくしておく。

  3. 3

    1のボールに2の大根の葉、☆の調味料全て入れ、よくかき混ぜ、お皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

・ごぼうはアクをとるため、水にさらすこと。
・茹で上がったごぼうは変色を防ぐため酢をすぐにかけること。

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レシピ作者

フシッチェ
フシッチェ @fushicche
に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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