ゴーヤとひき肉のオイスター炒め

あきのぶどう
あきのぶどう @cook_40043143

ゴーヤと豚ひき肉の簡単炒め物♪
ご飯が進む味付けです^^丼にしても◎
このレシピの生い立ち
ゴーヤが庭で豊作なので,色々レシピを考えて食べています.

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材料

  1. 豚ひき肉 120g
  2. ゴーヤ(小) 1本
  3. 生姜(みじん切り) 1かけ
  4. 大さじ1
  5. ★オイスターソース 大さじ1
  6. ★醤油 小さじ1
  7. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り,3ミリ幅にスライス.塩小さじ1(分量外)を全体にもみ込み,30分放置.

  2. 2

    1を水で洗い塩を洗い流して,キッチンペーパーなどでぎゅっと絞って水気を切る.

  3. 3

    フライパンにサラダ油とみじん切りした生姜を入れ,いい匂いがするまで炒める.豚ひき肉を投入して色が変わるまで炒める.

  4. 4

    1度火を止めて,キッチンペーパーで余分な油を吸い取る.
    火をつけて,酒とゴーヤを炒める.

  5. 5

    ゴーヤに油がまわって熱々になったら,★を投入してざざっと炒めてできあがり.

コツ・ポイント

4の工程で,余分な油を吸い取るのを忘れても問題なしですが,
より吸い取ると美味しいような気がします.

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レシピ作者

あきのぶどう
あきのぶどう @cook_40043143
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ごはんとおやつが大好き!
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