豆腐と季節野菜の明太とろろ蒸し

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

豆腐と秋の季節野菜を明太子ととろろで蒸して、いただきます。肌寒い季節にはピッタリの一品です。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき11月8日和歌山放送で放送ました。豆腐と秋の季節野菜を明太子ととろろで蒸して、いただきます。肌寒い季節にはピッタリの一品です。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

4人分
  1. 豆腐(絹ごし) 2丁
  2. 削りカツオ 5g
  3. 醤油 少々
  4. にんじん 1/2本
  5. 生しいたけ 3枚
  6. 絹さや 16枚
  7. こめ 大さじ1
  8. 塩こしょう 少々
  9. 【A】
  10. 長芋 150g
  11. 明太子 1/2腹
  12. 柚子果汁 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は半分に切り、器に入れ、削りカツオをのせ、醤油少々をふる。

  2. 2

    にんじん、生しいたけ、きぬさやはせん切りにし、こめ油で炒め、塩こしょう少々して1の上に乗せる。

  3. 3

    長芋はすりおろし、明太子と混ぜ、2の上にのせ、蒸し器で長芋がもっちりするまで蒸す。

  4. 4

    柚子果汁をかけて食べる。

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レシピ作者

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
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