白菜と鶏肉団子のスープ煮の献立2月11日

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

甘くて美味しい冬の白菜をたっぷり召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
寒い日の定番のメニュー。今回は中華風に。

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材料

3人分
  1. 白菜と鶏団子のスープ煮
  2.  白菜(1/4個) 400g
  3.  鶏団子(市販のもの) 200g
  4.  ☆中華だし 大さじ1
  5.  ☆水 200cc
  6.  ☆塩胡椒 適宜
  7. ごま和え
  8.  ほうれん草 1/2把
  9.  人参(千切り) 5㎝
  10.  しめじ 1パック
  11.  ★すり胡麻 大さじ1
  12.  ★砂糖 小さじ1
  13.  ★醤油 小さじ1/2
  14. 温豆腐
  15.  豆腐 1丁
  16.  ちりめん山椒 大さじ3
  17.  ごま 小さじ3

作り方

  1. 1

    (白菜と鶏団子のスープ煮)☆を鍋に入れ、一口大に切った白菜鶏団子を入れて、沸騰したら弱火で白菜が喰ったりするまで煮る。

  2. 2

    味を見ながら塩胡椒する。胡椒が多目の方が美味しいです。

  3. 3

    (ごま和え)人参、ほうれん草、シメジは好みの柔らかさに茹でる。

  4. 4

    ★をよく混ぜ合わせ、ゆでたての3とよく和える。器に盛ってできあがり。

  5. 5

    (温豆腐)お湯に豆腐を入れて温める。この時沸騰しないように火加減に注意する。

  6. 6

    豆腐を取りだし器に盛って、ちりめん山椒を乗せて、フライパンで熱々に熱したごま油をじゅっとかけてできあがり。

コツ・ポイント

白菜からたっぷりの水分が出るので、最初のお水は少なめで良いです。胡椒多目で味が引き締まり美味しいですが、ラー油なども美味しいです。

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レシピ作者

sakusakudon
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毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪私もフルタイムで働く兼業主婦ですから~30分~40分でできる献立です。
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