お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆

ほうれん草を　海苔で巻いてみました。

ほうれん草嫌いな孫もこれならパクパクお代わり～

ほうれん草をちくわにつめて海苔で巻いたら可愛いおかずになりました。お弁当にもどうぞ❤

韓国海苔を真似て　海苔にごま油を塗って塩を振りほうれん草を巻いたら　お洒落に変身！メチャうま♡　お弁当やおつまみにもOK

お弁当にほうれんそうのおひたしを入れても汁が気にならないように海苔で巻きます。

味も見た目もかわいいですよ！

お弁当のおかずに、かわいい海苔巻きです。ほうれん草とチーズで栄養up♪衣をつけて、揚げても美味です。

ホーレンソウは、色々と食べ方があるけれど、おひたしと玉子焼き＆海苔が合体したような物で、食べやすく、ご飯に合います!

いつものほうれん草のお浸しに海苔を巻いてみました。お弁当にもぜひ☆

ほうれん草のおひたしを食べやすいように海苔でくるくる巻いちゃいました！！電子レンジ使用で時間も短縮♫

ほうれん草をレンジでチン。後はチーズと一緒に海苔に巻いて切るだけ。お弁当にどうぞ。

ほうれん草のお浸し お弁当ver

塩昆布を一緒に巻き込んだ、ほうれん草のり巻きです。ほんのり塩味が食べやすいです♪

ほうれん草に含まれるクロロフィルが小腸の壁を綺麗にしてくれるんですって。刻んだほうれん草を美味しく食べようと工夫してみました。簡単な上になかなか美味しい。お弁当にもGOODですよ(b^-゜)♪

海苔で巻く事でおしゃれな1品になります。旦那様も大喜び♥お弁当にもいいですよ。

ほうれん草と海苔にゴマ醤油ドレッシングが合います＾＾♪ヤフー掲載大感謝(_ _)✿

お弁当に野菜が足りない！と思った時にすぐ作れて便利です。冷凍のほうれん草や小松菜などを使ってもOK。

大人も美味しい。ほんのり醤油の香りで海苔もしっとりして食べやすいです。

卵でほうれん草・海苔を巻きました。お弁当に入れたら色鮮やかな玉子焼きに！

ほうれん草を苦手な子どもでも食べやすい！手づかみで食べやすい！お弁当に最適です(o^^o)クリスマスに嬉しい話題入り♡

ほうれん草が風味よくいただけます。

もう1品ほしいなというときにいけますよ。とっても簡単、簡単なわりにおいしい1品です。

お弁当にぴったり！子供も大人もほうれん草が美味しく食べられます。

ほうれん草をおいしく頂けるレシピです。かんたんでとってもおススメ(^^♪ぜひお試しあれ～～～(#^.^#)

材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。

ほうれん草のお浸しを焼き海苔で巻いてみました。チーズも入れてコクをプラス♪

お弁当用におひたしを、梅で味付け、おかかを混ぜて、痛みにくくしました。また、海苔で巻いて食べ易く、見た目も可愛く♪

ほうれん草のおひたしを海苔巻きにしました。見た目がキュートだし、食べやすいですよ。お弁当のおかずにも♪

ほうれん草を焼き海苔で巻き菜の花も添えて甘酢みそをかけたみどり鮮やかな一品

材料2つ。海苔で巻くだけでおもてなしにも！小さい子供にも食べやすいです。削り節やとろろを乗せるのもおすすめ。