簡単 王道の旨辛麻婆豆腐

yoshimiiiy
yoshimiiiy @cook_40063337

女性ホルモンを補う 大豆メニュー

艶・ハリ 取り戻せ〜っ

旨辛の麻婆豆腐ですヨ〜.・*。:゜☆

このレシピの生い立ち
レシピ本を参考に
私好みの改良版です.・*。:゜☆

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材料

豆腐1丁分
  1. 豆腐 1丁
  2. 豚挽き肉 100g~
  3. 生姜(すりおろし)チューブ可 1かけ
  4. にんにく(すりおろし)チューブ可 生姜の倍量
  5. 長ネギ(みじん切り) ½本~1本
  6. 豆板醤 好みの辛さで…
  7. 調味料
  8.   砂糖 小さじ⅓
  9.   オイスターソース 小さじ⅓
  10.   醤油 小さじ1
  11.   みりん 小さじ2
  12.   味噌 小さじ2(12g)
  13.   お湯 ¾cup(150cc)
  14. 片栗粉 ティースプーン山盛り1
  15. 水(水溶き片栗粉用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    合わせ調味料・水溶き片栗粉を
    作っておく

  2. 2

    フライパンに
    ごま油(分量外)・生姜・にんにく・長ネギを入れ
    香りが立つように弱火にかける。

  3. 3

    香りが立ったら 豚挽き肉を加え
    ほぐしながら8割程度まで
    火を通す。(中火)

  4. 4

    豆板醤を加え炒め
    辛味を引き出す

  5. 5

    ①の合わせ調味料を加え
    煮立ててから豆腐を丸ごと投入
    木ベラで6・8等分にする

  6. 6

    豆腐に味が しみるよう煮込む
    (中弱火 5分~)

  7. 7

    最後に水溶き片栗粉で
    とろみをつけて

    完成.・*。:゜☆

  8. 8

    豆腐②丁の場合:
    お湯以外の調味料を倍量にて
    お作り下さい。

  9. 9

    小さなお子様向け:
    豆板醤は 後入れで大丈夫!
    お子様のには 醤油を少し足すとOK

コツ・ポイント

生姜率より にんにく率の高い方が美味しい…
デモ、好みですかね(〃ω〃)

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レシピ作者

yoshimiiiy
yoshimiiiy @cook_40063337
に公開
首都圏在住のアラフォーBBA。
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