無添加・手作り味噌。

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ema @cook_40021227

味噌は意外とシンプルで簡単。
誰でもおうちで
無添加のお味噌を作れます!
出来上がった味噌を食べるときは、とってもわくわくしますよ~^^
このレシピの生い立ち
無添加大好き。
地元でとれた大豆と地元で作っている麹、塩は国産のものを使えば、
完全に無添加の味噌ができあがります!

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材料

バケツ5L分程度
  1. 大豆 1㎏
  2. 麹(米) 1㎏
  3. 400g
  4. 5L用蓋付きバケツ 1個

作り方

  1. 1

    バケツは沸騰したお湯をかけて消毒して、塩を振りかけます。
    側面に焼酎を塗ると良いとも聞きます。

  2. 2

    麹(こうじ)と塩を、手でもむようにして混ぜ合わせ、塩切りをします。

    塩切りした後は、翌日の作業前まで冷蔵庫に保存します。

    大豆を洗った後は、約2.5倍(この場合は2.5リットル程度)の水に翌日まで漬けておきます。

  3. 3

    まずは、たっぷりした鍋に豆と水を入れて、小指と親指で簡単に潰れる程度にゆでます。

    ややとろ火で、アクを取りながら3時間~4時間かけてじっくり煮ます。
    かき混ぜるのを忘れたりすると、大豆が焦げてしまうことがあるので注意!

  4. 4

    ゆであがった大豆は、すぐにザルに上げ、茹汁はボールに入れておきます。
    熱いうちにフードプロセッサーでつぶすか、二重にしたゴミ袋に入れて足で踏んでつぶします。(足で踏む場合は、縛り口を開けて熱気を逃がすこと!靴下着用!)

  5. 5

    前日仕込んでおいた塩切りこうじに、つぶした大豆を加え、混ぜ合わせます。
    それを10等分くらいに分けて、拳大の団子状にします。
    団子状にした大豆は、消毒済みの容器に一つずつしっかりと押さえ込み、空気が入らないように”隙間なく”詰めます。

  6. 6

    ④の上から塩をかるくふりかけ、ラップでぴっちりとふたをします。(空気がはいらないように!カビの原因になります。)

    その上に重しがあれば重しを置いてください。

  7. 7

    バケツにふたをするまえに新聞紙を一枚置いてからふたをします。
    それを冷暗室(通気性が良く涼しいところ)に放置W。
    3ヶ月たてば食べられますが、ずっと熟成させるともっとおいしくなります^^

コツ・ポイント

出来上がった味噌を観てみると、上面にカビがはえていることもしばしば…W

その場合、気にせずカビの生えている部分だけを取り除きます。
下の方はぜんぜんたべられますよ~^^

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レシピ作者

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に公開
絶賛子育て中の四児のママです♥クックパッドめっちゃ久しぶりに再開しました。以前利用していた時から子供が3人増えたな…感無量(*´∀`*)
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