めんつゆで簡単ごま和え♪

ぺっぺー
ぺっぺー @cook_40038034

おべんとうの緑にいかが?
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時間でもさっとできるものを・・・と思って♪

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材料

1カップぶん
  1. 冷凍いんげん 2~3本
  2. いりごま(すりごまでも可) 小さじ1程度
  3. めんつゆ 小さじ1/2程度

作り方

  1. 1

    冷凍いんげんを解凍し、食べやすい長さにカットする。

  2. 2

    いりごまをすり鉢でする。すりごまの場合はそのままでOK。

  3. 3

    すったごまにめんつゆを混ぜる。

  4. 4

    出来上がったごま和えのたれにいんげんをからめる。

コツ・ポイント

このすり鉢、離乳食を作ってた頃に使ってたものを使用してます。
小さいので少量作るときに使いやすくていいですよ!

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レシピ作者

ぺっぺー
ぺっぺー @cook_40038034
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無事、2年間の幼稚園べんとう生活が終わりました☆小学生になった息子がたくさん食べてくれる料理を覚えたいと思います(*^_^*)
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