ジュワッと旨い☆きつねの油揚げ。

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

油揚げをジュワッと甘辛く煮込みます。
きつねうどんでも、きつね蕎麦でも、お稲荷さんでも・・・美味しいお助けオカズです。
このレシピの生い立ち
蕎麦好きな旦那さんのランチに。
トッピングを色々と変える為に、お店のメニューを真似てみました。

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材料

  1. 油揚げ 10枚
  2. 出し汁 200cc
  3. ☆みりん 大さじ2
  4. ☆醤油 大さじ3~
  5. ☆砂糖 小さじ1~

作り方

  1. 1

    油揚げを熱湯で、しっかり油抜きをする。

  2. 2

    鍋にだし汁、☆印の調味料を入れ、ひと煮立ちさせ、油揚げを入れる。

  3. 3

    2に落し蓋をして、弱火で味が染みるまで煮る。

  4. 4

    3の火を止め、味を染み込ませる。

    完成!

    今日はランチの蕎麦にトッピンク♪温玉を添えて。

  5. 5

    しっかり冷ます事で、味が染み込みます。

    冷凍保存もOKです。

コツ・ポイント

◎濃い目の味付けがいい方は、砂糖、醤油を増やして下さい。
◎煮る時や冷ます時に、油揚が煮汁にまんべんなく浸るように、上下を入れ替えて下さい。

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レシピ作者

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681
に公開
血圧と尿酸値が少し高い旦那さんのため、身体に良くて美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘中!
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