チャチャっと簡単♪わかめとシラスの炒め煮

きみ子
きみ子 @cook_40023381

手軽に出来きて、カルシウムタップリ!
お弁当の隙間埋めにも♪
このレシピの生い立ち
母がよくわかめの炒め煮を作ります。

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材料

  1. 乾燥わかめ ひとつまみ
  2. シラス ひとつまみ
  3. 少々
  4. 顆粒だし 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻しておきます。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、わかめを入れてから火にかける。

    油が熱くなったところへわかめを入れるとはねますのでご注意を!

  3. 3

    熱されてパチパチと聞こえてきたら酒、顆粒だし、醤油を回しかけ最後にシラスを入れて火からおろして出来上がりです。

コツ・ポイント

フライパンの油が熱くなっているところへわかめを入れるとわかめがはねて飛び出し、キッチンの掃除が大変になっちゃいますのでご注意ください。

今回はシラスでしたがコーンでもおいしいですし彩がきれいです。

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レシピ作者

きみ子
きみ子 @cook_40023381
に公開
息子二人も家庭を持ち、私の母、主人との三人家族。フルタイム勤務のため土日を利用してまとめて料理をし、平日はできる限り時間を短縮した食事作りをしています。
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