赤ずいきの炒め煮

hidenachii
hidenachii @cook_40053634

赤ずいきの茎を乾燥させ、保存し体優しい日本の自然食品です。
味噌汁の具、炒め煮は美味しい。
このレシピの生い立ち
畑のおばちゃんたちに教わって、作るようになりました。

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材料

  1. 赤ずいき 適量
  2. 人参 適量
  3. きのこ 適量
  4. 白だし 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 濃く醤油 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. サラダ油 大さじ1
  9. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    干しずいきをぬるま湯でもどして、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に、サラダ油を入れ人参、きのこなど入れて調味料を入れて、煮る。
    最後にゴマ油をかけて火を止める。

  3. 3

    中に入れる物は鶏の肉、油あげ、さつま揚げなど入れると美味しいです。

コツ・ポイント

洗ったすぐ柔らかくなるので水の中浸けておかない事。

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レシピ作者

hidenachii
hidenachii @cook_40053634
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「自然食品保存食品のくらし」検索岐阜から鹿児島に帰って故郷で畑をしながら育てた野菜、果樹など加工食品作ることが楽しみ
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