青梗菜とツナのオイスター和え

テラばあちゃん @cook_40069070
ご飯もお酒も進みます。簡単でもう一品に悩んだ時にもオススメです。
このレシピの生い立ち
単純に、青梗菜なので中華風に仕上げたかった。手元にある調味料でオイスターソースとごま油が中華味の近道かなと思って単純にそれらを合わせてみたら、ウンマ〜かった(*^o^*)
作り方
- 1
青梗菜をサッと茹で、軽く絞った後ざく切りしておく。
- 2
すりおろしたにんにくと調味料は合わせておく。
- 3
⑴⑵とツナ缶を和えて出来上がり。仕上げにお好みでごま油かラー油をかけて下さい。
コツ・ポイント
簡単すぎてゴメンなさい。というくらいコツ要らずです。
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