手抜きの一品!オクラのおかか和え

メガパイン @cook_40063168
もちろんメインにはなりませんが、とりあえずのおつまみとか付け合わせなどに覚えておくと何かと便利な一品です♪
このレシピの生い立ち
主人に教わった一品です。これをそのまま角切りしたトマトと合わせて(あればサラダ菜など敷いて)サラダにしたのも美味しかったですよ!ぜひお試し下さい♪
作り方
- 1
オクラを軽く洗い、耐熱皿に入れお湯か水を浸るくらい入れたらレンジで40秒くらいチンします(水なら1分くらい
- 2
取り出したら斜め切りにして皿に並べて、上からかつお節をかけて味ポンか醤油を回しかけたら出来上がりです!
- 3
タタッと少量のごま油をたらしても美味しいです♪
コツ・ポイント
オクラって前までほとんど触ったことがなかったんですが、火が通ったかどうかわかりづらいですよね(⌒-⌒; )熱々になって鮮やかな緑になったら…と勝手に思っています(笑)
うちは冷蔵庫で忘れがち、しなしなにしがちなのでそんな時はこれでささっと♪
似たレシピ

*オクラの*梅干おかか和え*
サッパリとしてとても美味しいです♪ビールのおつまみにも合います。


オクラのおかか和え
作るのも簡単で、おつまみにも♪


オクラの胡麻おかか和え
お酒のお供に。


オクラのツナおかか和え
あっという間に出来るお手軽感満載の一品です♪2013/8/28話題入りに大感謝♪


オクラのおかか和え☆
あと一品にピッタリ(*Ü*)♬シャキシャキで美味しいですよ♡


おくらとクリームチーズのおかか和え
箸休めの一品に、晩酌のアテにと利用幅が広い一品です。 簡単な上、ワインにも日本酒にも合う万能おつまみレシピです。


オクラとみょうがのおかか和え
オクラがみょうがの辛みを少しだけ抑えてうまく調和した一品。お酒のあてに(特に冷酒)にどうぞ♪


おくらのおかか和え
簡単にもう一品


おくらのおかか和え
ゆでて、おかかとしょうゆで和えるだけ。簡単だけど、美味しい夏の一品です。(*^^*)


オクラのポン酢おかか和え
ささっと1品!梅のさっぱりとした爽やかな副菜です!お弁当にも◎


簡単!!オクラのおかか和え
オクラとかつおぶしを和えただけです。これもまたちょっとした一品にどうでしょうか?


*オクラのおかか和え*
簡単!!お酒のおつまみやおかずが少したらない時などにちゃちゃっと作れます。


おくらのおかか和えに筋子トッピング♪
いくらでももちろんおk^^


オクラのおかか和え
夏になるとこのねばねばが欲しくなります♪とっても簡単に緑の一品ができますよ。


モッツアレラチーズとオクラのおかか和え
定番ですが、やっぱり美味しい♪夏のおつまみにぴったりですね!


オクラとみょうがのおかか和え
さっと一品 おつまみにも


オクラのおかか和え
簡単で、おつまみにもGood!


オクラのおかか和え
簡単で美味しい数分で出来るメニュー。おつまみにも、副菜の一品にもどうぞ。


オクラの海苔チーズおかか和え
あと一品にも!おつまみにも!アツアツのご飯にのっけても!!こども達がやみつきになっている我が家の簡単オクラ料理です^^


おくらとクリームチーズのおかか和え
あと1品にどうぞ!おつまみにもいいかも!


オクラとチーズのおかか和え
夏の“あと一品”に!納豆にあわせてもおいしいですよ。


おくらのおかか和え
簡単でおいしい♪もう一品何かという時にパパっと作れていいです!!


花オクラとオクラのおかか和え
花オクラのふんわり感とオクラの粘りを楽しむさっぱりとした和え物です。


おくらのおかか和え
あと一品に!簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。


夏バテ予防☆超簡単♫オクラのおかか和え
疲れた時、夏バテの時にぴったり!かつお節と和えるだけの簡単な一品です♫お弁当のおかずにも最適です。


味付けは塩昆布だけ★オクラのおかか和え
「オクラだけでもう一品」という時にはこれ!副菜に、酒の肴に、お弁当に、なんでもこい。ちょ〜シンプルな和え物です。


オクラとピーマンのおかか和え
夏にぴったり☆昔行ったどこかの居酒屋さんのお通し。もう一品ほしい時に。


*オクラとカッテージチーズのおかか和え*
茹でて切って和えるだけ!簡単におつまみが作れちゃいます♪鰹節が決め手!


お弁当用 オクラのおかか和え(めんつゆ)
ささっとできる便利な1品です。


*絶品オクラのおかか和え*
シンプルだけど、これが絶品なんです♡すぐ作れるから、あと一品って時に重宝してます!オクラの美味しさそのまま楽しむ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17645975