残り野菜の鰹節炒め

なおひめおごじょ
なおひめおごじょ @cook_40069568

冷蔵庫に残っている野菜でちゃちゃっと作りましょう!
ご飯にもお酒のお供にもOK!
ネギの甘味と鰹の風味がたまりません。
このレシピの生い立ち
・冷蔵庫にネギ1本と白菜少し、トマト1個が
 寂しく残っていたのでネギの風味を楽しもう   と、和風に仕上げてみました。
ネギと白菜の甘味がたまらない1品になりまし た(^^)

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材料

2人分
  1. 白ネギ 1本
  2. 白菜の葉 1枚
  3. トマト 1個
  4. 鰹節 2つかみ(好きなだけ)
  5. つゆの素 大匙1
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ①白ネギは2mm~3mm幅に、白菜は3cmほどの大きさに、トマトは2口大ほどの大きさに切る。

  2. 2

    ②鍋(フライパンでも)に白ネギと白菜を入れじっくり香りが出るまで蒸し焼きにする。

  3. 3

    ③②にほぼ火が通ったらトマトと鰹節、つゆの素を入れさっと炒める。

  4. 4

    ④最後に香り付けの醤油を入れ出来上がり。

コツ・ポイント

・冷蔵庫に残った野菜何でもOK です。
 じゃが芋やキャベツ、玉葱、蓮根なども
 美味しそう。ネギは焦げ目が付くくらい焼いた方が甘くておいしいです。

・今回は和風にしましたが、鰹節の代わりにバ  ターやカレー風味、ごま油でも!
 

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レシピ作者

なおひめおごじょ
に公開
旅行と温泉と食べる事、果物、ファッションが大好き!朝食は果物とスムージー生活を続けて7年になります。週末はだんなさんと遠出するのが楽しみ。高級ホテルや旅館もいっぱい泊まったけど、やっぱり自然の中で過ごす休日ほど贅沢なものはないと思ってます。おにぎりと簡単なおかずを作って景色の良い場所でいただく。。もちろん外食で旬の物をいただく時間もたまりません。食いしん坊ばんざ~い^m^
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