むね肉のみぞれ煮
クックSZA08I☆ @cook_40063333
安くてヘルシーなむね肉で♪しっとり柔らかボリュームメニューです☆
このレシピの生い立ち
むね肉でヘルシーに節約ボリュームおかずが作りたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
大根をおろし、水をきらずにごま油と調味料を加え、むね肉を30分くらいつけておく。
- 2
水分をよけて鶏肉を取りだし、油をひいたお鍋で弱火で両面に焼き色がつくまで焼く。
- 3
大根おろしを加え、弱火で15分くらい煮込んだら完成☆
似たレシピ
しっとりやわらか♡鶏胸肉のみぞれ煮
安い鶏胸肉なのにしっとり柔らか〜♡作り置きにも◎
鶏胸肉のみぞれ煮南蛮風
大根おろしと酢の効果で胸肉がしっとり柔らか！食べだしたら止まらない‼
鶏むね肉のみぞれ煮
粉や油不使用で超ヘルシー٩(ˊᗜˋ*)و鶏むね肉がパサパサせずしっとり美味しく食べられます♪
鶏むね肉と茄子のみぞれ煮♪
鶏むね肉は、やわらかしっとり！！ごはんのススム一品です♪
まぁさゆ（＾з＾） 
鶏むね肉のみぞれ煮
鶏胸肉料理リクエストの中で人気だったメニューです。鶏むね肉をしっとり柔らかにすることだけ集中！味付けは簡単に白だしです。
レンジで簡単！鶏むねのみぞれ煮
しっとりむね肉。
味ぽんで☆鶏胸肉のみぞれ煮
鶏胸肉としめじでヘルシーに(*´꒳`*)安い胸肉も柔らかく食べられます☆
さっぱりおいしい！むね肉のみぞれ煮
むね肉なのにしっとり柔らか！しっかりした味付けですがお酢が入っているのでさっぱり食べられます！
やわらか鳥胸肉のみぞれ煮
鶏胸肉を大根でさっぱり…お年寄りから子供まで食べられる人気メニュー
ルルママやん 
鳥むね肉で☆やわらかみぞれ煮☆
安いむね肉でも、一手間でモモ肉のようにやわらかジューシー♪
鶏ムネ肉★みぞれ煮
安いムネ肉も、片栗粉と大根のおかげでぷりぷり柔らか★☆★2013.4.4つくれぽ100件越えました〜感謝です！
鶏むね肉のみぞれ煮
大根が美味しい季節に♪鶏むね肉でも柔らかい！
○鶏むね肉のみぞれ煮○
パサパサなイメージの鶏むね肉をもっと美味しく！ふんわり柔らかな食感をお楽しみください♪カラダも喜ぶ鶏むね肉料理(^^)
鶏むね肉のみぞれ煮
時短メニューでなおかつ美味しいメニューです！
鶏胸肉のみぞれ煮
ごはんがススム濃い目の味付け⭐︎鶏胸肉がジューシーで美味しい⭐︎
やわらか鶏肉のみぞれ煮～おろしでさっぱり
やわらか鶏むね肉のガッツリおかず。ボリュームあるけどさっぱりヘルシー(*´∇｀*)
000AN 
しっとり柔らか♡胸肉とナスのみぞれ煮♪
大根大量消費にもなります！！！パサパサの胸肉がしっとり柔らかくでおすすめレシピ(^ ^)
鶏むね肉のしっとりみぞれ煮
むね肉使用してますがしっとり、お汁も絡んでごはんに合う一品です。
やわらか～鶏胸肉と白菜のみぞれ煮
鶏胸肉だけどふわふわ柔らかい！くたくた白菜と大根おろしが絡まって美味しい！！
柔らか( ^∇^)ムネ肉のみぞれ煮
柔らかぁいムネ肉をあったかおろしで！生姜が効いてておいしいよ♪
お肉柔らか！ヘルシー＊鶏むね肉のみぞれ煮
大根おろしでさっぱり！ヘルシーな鶏むね肉のみぞれ煮♪片栗粉と大根おろしでふんわり柔らか鶏むね肉が美味しいですよ♡
鳥胸肉のみぞれ煮
さっぱりおろしダレで頂く鳥胸肉は最高！大葉が爽やかさを倍増させます。
柔らか鶏むね肉のみぞれ煮
大根おろしで優しい味の柔らかいむね肉料理シリーズです。2017年5月12日話題入りしました！ありがとうございます！
簡単節約！ジュワ〜っと優しい胸肉みぞれ煮
鶏胸肉なのにトロッとジューシー♪胸肉と大根かあれば簡単に出来る節約あったかメニュー！
鶏胸肉 でも 柔らかい♪みぞれ煮♪
玉ねぎ効果で柔らかい！2014.2.20＊話題入り＊ありがとうございました(〃ω〃)
鶏むね肉と茄子のみぞれ煮
ヘルシーな鶏むね肉×大根おろしであっさり。味付けはめんつゆとぽん酢で簡単♪
やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮
安い鶏胸肉がびっくりするぐらい柔らかくなります♡冷めても柔らかいままです(^ ^)老若男女関係なく納得してもらえる味です
鶏むね肉のやわらかみぞれ煮
鶏むね肉がやわらかく仕上がる簡単レシピです☆
茄子と鶏胸肉のみぞれ煮♡簡単✧柔らか～♡
とにかく胸肉が柔らかい♡揉み込み、冷蔵庫時間置き無し！お弁当に入れても柔らかくて美味しい#鶏胸肉柔らかい#混ぜて焼くだけ
フライパン一つ♪鶏胸肉とナスのみぞれ煮
切り方と片栗粉で鶏胸肉柔らかしっとり、味のしみたナスもうまうま^ ^フライパン一つで揚げずに作るみぞれ煮です♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17646732
