茄子と豚肉の炒め丼☆..簡単カフェ飯☆

Roku9810
Roku9810 @cook_40066117

ジャっと炒めて、ご飯に乗せて出来上がり。
簡単でお腹いっぱいです。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くなっても、すぐに作ってすぐに食べられる+
洗い物も少なく!

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 1個
  3. しめじ 1パック
  4. 豚挽肉 120g
  5. 大さじ3
  6. 醤油 大さじ2
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. ニンニク 1片
  9. 生姜 みじん切りで大さじ1強
  10. 適量
  11. ゴマ 大2

作り方

  1. 1

    茄子は縦に半分、さらに3等分くらいに切り縦長に。(輪切りでもOKです)
    ピーマンは細切り、ニンニク・生姜はみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと生姜を香りが出るまで炒める。

  3. 3

    挽肉を入れ、色が変わったら茄子を炒める。茄子が油を吸うので、ここで分量外のゴマ油を少々追加。

  4. 4

    茄子が油を吸ってしんなりしてきたら、ピーマン、しめじを入れ全体に油が回るまでやや強火でよく炒める。

  5. 5

    酒→醤油→オイスターソースの順に入れ、全体に絡めながら水分を飛ばすように炒める。

  6. 6

    塩で味を整えて、熱々のご飯に乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

3で、ゴマ油の追加は様子を見ながらで。入れすぎたらキッチンペーパーで吸い取ります。

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レシピ作者

Roku9810
Roku9810 @cook_40066117
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食べるのも作るのも好き。美味しかったもの、美味しそうなものは、とにかく何でも自分で作ってみます♪
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