作り方
- 1
茹でたほうれん草をバットなどに広げる。そこに白だし、湯をかけさっと混ぜ、再び広げる。
- 2
全体に味が馴染むまで冷ます。
冷めたら軽く絞る。
コツ・ポイント
絞ると味が抜けるので濃いめくらいのだしで浸してください。
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ささみほうれん草の味噌バター炒め
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取り分け幼児食☆ほうれん草の中華サラダ
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