豚肉と油揚げの煮物

よめにの
よめにの @cook_40072419

油揚げが3枚68円の日に作りました。とっても簡単&リーズナブル♪
このレシピの生い立ち
油揚げ(3枚68円!)とお肉でボリュームあるのに低コストで優秀な1品♪
番組では彩りに万能ネギを散らしてました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ薄切り肉 8枚(200g) 長さ2等分に切る
  2. 油揚げ 4枚
  3. ジャガイモ 3個(240g)
  4. ニンジン 1/2本(70g
  5. タマネギ 1/2個(100g)
  6. 600cc
  7. 100cc
  8. しょうゆ 大4
  9. 砂糖 大2 1/2

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、ニンジンは乱切り、タマネギはくし形切りで4等分する。

  2. 2

    油揚げ(油抜き不要)に豚肉2枚程度を敷き詰め、端からきっちり巻く。

  3. 3

    巻き終わりは楊枝で垂直に二箇所刺す。楊枝の間を包丁で切って2等分にする。

  4. 4

    深めのフライパン(鍋でも)にごま油をたらして、ジャガイモ、ニンジン、タマネギに軽く焼き色がつくまで炒める。

  5. 5

    炒めたら水と調味料を入れ、3の油揚げも入れて落し蓋をする。野菜が柔らかくなったら出来上がり。盛り付けるときに楊枝は抜く。

コツ・ポイント

油揚げはあえて油抜きしないことで、煮込む時の出しになります。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

よめにの
よめにの @cook_40072419
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胃袋つかむぞ~
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