簡単☆ささみとオクラのシソ昆布和え

ゴマチーズ's cooksnap of when they made 簡単☆ささみとオクラのシソ昆布和え.
＊haaapiママ＊
＊haaapiママ＊ @cook_40075753

あともう１品という時に☆ゆでて切って混ぜるだけ！ささみとオクラでヘルシーかつボリュームもあります♪
このレシピの生い立ち
大好きなしそ昆布をご飯にかけるだけでなく、いろいろアレンジしておかずにしたいと思って☆

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材料

４人分
  1. ささみ １本
  2. オクラ 10本
  3. シソ昆布 好きなだけ
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料はこれだけです！

  2. 2

    オクラは板ずりしてサッとゆでます。ささみもフォークで筋を取り、同じようにゆでます。

  3. 3

    オクラは2、3㎜幅に切ります。ささみはフォークでほぐします。

  4. 4

    ２つを混ぜ合わせます。

  5. 5

    しそ昆布とごまを加え、よく混ぜ合わせればできあがりです♡カンタン(*^^*)♪

  6. 6

    しそ昆布は、いつもふじっこ煮のものを使っています♪各材料は、お好みで増減してくださいね！

コツ・ポイント

混ぜるだけなので、難しいコツやポイントありません♡

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