焼き茄子とオクラで黒胡麻和え!

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オーブントースターで焼き茄子&オクラ。コクのある胡麻和え。
このレシピの生い立ち
胡麻和えにするほどの白胡麻がなかったので。

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材料

2人分
  1. 茄子 1~2本
  2. オクラ 5本
  3. 黒胡麻 25g
  4. 黒胡麻ペースト 10g
  5. ★砂糖 大1
  6. ピーナッツバター 少量
  7. ★酒・みりん・醤油 各少量

作り方

  1. 1

    茄子とオクラに楊枝などで何箇所さし(爆発防止)オーブントースターで茄子、アルミホイルで包んだオクラ焼きます。

  2. 2

    茄子の皮は竹串など使うと剥がしやすいです。黒胡麻は擂っておきます。

  3. 3

    擂った胡麻と★を合わせてから、茄子とオクラと合え出来上がり。

コツ・ポイント

胡麻はフライパンなどで煎ってから使うと香りが違います。甘さはお好みで加減してください。

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