イカのイカゴロソース炒め

daz
daz @cook_40077493

ゴロのこっくりまろやか風味がたまりませんヨ。
このレシピの生い立ち
塩辛を作ろうと思って冷凍しておいたイカ・・・。すっかり忘れて2週間くらい冷凍室で眠ってました。このまま生で食べるのには少々抵抗があったので、塩辛の炒めたバージョン的に作ってみました。

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材料

1人分
  1. イカ 1ぱい
  2. イカゴロ 1ぱい分
  3. 小さじ1/2位(好みです)
  4. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    イカを胴体、ゲソ、内臓、と分解します。
    そして、内臓の中身を箸で搾り出します(写真)。

    残った内臓の皮は捨てます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひきます。イカを炒めます。

    今回、私は胴体を別の料理に利用したためゲソのみです^^b

  3. 3

    大体火が通りましたら、手順1のゴロを投入します。ドロっと煮詰まりましたら、塩で味を調えます。

    完成です!

コツ・ポイント

コツは、焦がさないこと。苦味がゴロの深いこっくりとした風味を邪魔してしまいます。
作ってる時にビールが飲みたくなります。ビールのお供になるということは、ご飯のお供にもピッタリ!

リアクション

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レシピ作者

daz
daz @cook_40077493
に公開
煮るだけ焼くだけ混ぜるだけとか大好き。
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