えのきたけのちょこっと胡麻和え

おかちゃんキッチン @cook_40057428
お弁当に隙間が開いたときに、さっとできるおかずです。
このレシピの生い立ち
お弁当用に、すぐできるおかずを、と考えました。
作り方
- 1
えのきたけは、石づきをとって、食べやすく切る。
- 2
さっとゆでて、熱いうちにめんつゆとすりごまをからめる。
- 3
2015年1月27日、話題入りしました。ありがとうございました。
コツ・ポイント
めんつゆは、濃縮のタイプによって量を加減してくださいね。
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