作り方
- 1
かぼちゃは種とわたを取り、皮をところどころむいて、2センチ角に切る。レンジでやわらかくなるまで蒸す。
- 2
マッシュポテトフレークにお湯、牛乳を加える。マヨネーズ塩、こしょうを加える。
- 3
皮つきでいちょう切りにしたりんご、かぼちゃに2を加えかるく混ぜる。
コツ・ポイント
マヨネーズ控えめです。お好みで足してください
似たレシピ

デパ地下の味❤かぼちゃとりんごのサラダ♪
かぼちゃサラダの意外な隠し味はりんご。あま~いかぼちゃとりんごの酸味がたまらない♪


かぼちゃとりんごのヨーグルトサラダ
かぼちゃとりんごをヨーグルトで和えるだけの簡単サラダ


りんごとカボチャのサラダ
秋の味覚満載のサラダ。りんごの酸味とかぼちゃの甘みが爽やかです。ハロウィンパーティーにいかがでしょうか?


かぼちゃとりんごのサラダ
りんごの甘みと酸味が、後味さっぱりなかぼちゃサラダに。冷やしてどうぞ。


ゴロゴロかぼちゃとりんごのサラダ
簡単にできる、超シンプルな味付けのかぼちゃ&りんごサラダです!もう一品欲しいな〜という時にオススメです☆


りんごとかぼちゃの黄色いサラダ
りんごとかぼちゃがあったら、作って!と子ども達が必ずリクエストしてくるサラダです。


南瓜とリンゴのサラダ
甘い南瓜とリンゴのサクサクマヨネーズサラダ。赤と黄色と緑でクリスマスにもオススメです。


かぼちゃとりんごのサラダ
秋の味覚満載のサラダ。りんごの酸味とかぼちゃの甘みが爽やかです。


かぼちゃのクリーミーサラダ♪
やさしい甘さとまろやかさがたまらないかぼちゃのサラダ☆旬のりんごもinしたスイーツ系サラダです(^^)


南瓜と林檎とレーズンのサラダ
かぼちゃとりんごとレーズンの美味しいサラダです。お弁当のデザート代わりにも◎です。


かぼちゃサラダ
旬のかぼちゃで、シンプルかぼちゃサラダ♪


カボチャとレンコンのサラダ~♪
カボチャ・レンコンにスライスしたリンゴを加えました。シンプルなシャキシャキサラダです。ほんのり甘い香りが嬉しい一品です。


我が家のかぼちゃサラダ
定番のかぼちゃサラダですが、マヨネーズにマッシュポテトを加えると、なめらかで、カロリーオフにも♡


カボチャとリンゴのレンチンサラダ
カボチャとリンゴの相性が( ´・∀・`)b グ━━━━ッ!!!!!


りんご・南瓜・炒り卵のサラダ♪
りんご・南瓜・炒り卵をあわせてサラダにしました!りんごの爽やかさと南瓜の甘さがよくあいます♪炒り卵でコクがでます!


レーズンかぼちゃサラダ☆
りんごとレーズンのかぼちゃサラダです!とっても好評でした(^-^)/


うちのかぼちゃとりんごのサラダ
ボウルひとつで作れる簡単かぼちゃサラダ♡りんごも加熱するので甘みが増し、調味料少なめでOK♪スイーツみたいなサラダ♪


簡単♪リンゴとかぼちゃのサラダ
リンゴのシャキシャキ感とかぼちゃのほっこり感を同時に楽しめるサラダです♪アクセントのレーズンも絶妙!!


かぼちゃとりんごのサラダ♡
かぼちゃの甘味にりんごの酸味が◎食感も楽しいデザートのようなサラダ♡


かぼちゃだけサラダ
かぼちゃのシンプルサラダです。アレンジ自在!


かぼちゃとりんごの甘ずっぱいサラダ
カボチャの甘みとレモン、りんごの酸味がちょうどいいサラダです。


簡単☆かぼちゃとリンゴの爽やかサラダ♪
リンゴとかぼちゃの甘味にレモンの酸味で作るとっても爽やかなサラダです✿サイコロ状でお子様も食べやすいですよ☆


かぼちゃサラダ
りんごが余ったのでかぼちゃと和えました♪


かぼちゃのサラダ
かぼちゃにレーズンとりんごを入れたサラダです☆りんごがシャキシャキとアクセントに☆


りんご・南瓜・トマトのマヨネーズサラダ♪
爽やかなりんご・トマトとホクホクの南瓜をあわせたマヨネーズサラダです♪とまらない美味しさですよ!


りんご、かぼちゃ、ちくわサラダ
りんごとかぼちゃのバター煮をちくわとマヨネーズで和えるだけの簡単サラダです!


美肌なカボチャ・アップルサラダ!
シャキシャキ林檎とまったりカボチャにレーズンをコラボ、シナモンと蜂蜜で我が家流美肌サラダです。


秋の味覚!リンゴとカボチャのサラダ
リンゴの甘味、しゃきしゃき感と、カボチャのほっくり感とが、かなり良く合ったんです!


簡単☆かぼちゃとツナのサラダ
シンプルなかぼちゃのサラダです♪


カボチャのサラダ
西洋南瓜のおやつサラダ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17704106